練習が上手くいっているかの目安。

自分の練習が上手くいっているかを判断する目安として、

◎気持ち良く動けていたり、伸びたりしている。

◎その動きを終えた後で、、、

・気持ち良かった。

・動かした部分の血流が良くなってポカポカしている。

などの何らかのポジティブな変化が感じられる。

これらが感じられたら、大きな間違いはないです。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？