代謝

春になり、気温が上がってくると、人の代謝は冬に比べて落ちてきます。気温が体温に近づくほど、恒温動物として調整するパワーが少なくなるからです。でも、この代謝の差は微々たるもので、気にする必要はありません。暖かい季節のほうが代謝が落ちで太りやすい！のではなく、太りやすい生活習慣なのです。

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