労わることは、愛すること

笑顔で日常をドレスアップする♡

華花（はなか）ですヽ(*´∀｀)

自分大好きな自分が好き♡

自分大好きな人が好き♡

とコメントやメッセージ、いいね！をいただけて

めちゃめちゃ嬉しかったです！

今日もまた読んでくださってありがとう♡

今夜のブログは、一年前にLINE@で

21日間限定配信した

『美女になれるちょこっとワーク』に

加筆修正したものになります

お天気はいまいちでしたが、この週末は

お出かけを楽しまれましたか？

どこへ行くにも何をするにも、あなたの脚は

毎日毎日、あなたを目的の場所へ

連れて行ってくれています

明日からのウィークデーに備えて、

今宵はゆるりと、いたわりの気持ちを

向けてみましょう♡

バスタイムには、半身浴または足湯で

芯からあたためて

スクラブがあれば、優しくマッサージを

なければ泡立てたボディソープで

優しく撫でながら

「いつもがんばってくれてありがとう！

今週もまたよろしくね♡」の気持ちをこめて、

優しくモミモミしてみてね！

自分の身体に意識を向けることも

自分を愛することにつながっています

自分のことが嫌いなときでも、どんなときでも

あなたはあなたを愛しているから大丈夫♡

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