理想の体型

理想の体型とは。ある程度の筋肉があり、皮下脂肪が少なめで、お腹周りがすらっとして、、、。こんな感じでしょうか。

芸術家ロダンがつくったブロンズ像がだいたいそれらを実現していて、かつ裸像なのでわかりやすいかもしれません。しかし、ロダンが生きた時代ほど日常生活で力を使ったり、動かなくなっていますので、もっと筋肉がなくてもよいと思います。そうすると、服を着ていて見た目にわかるほどの筋肉は、趣味以外では必要ないということです。