最近の貧困飯

すっかり寒くなってしまったので昼食サラダの奥義が使えなくなってしまい悲しみでしかない。代わりにカット野菜を買って来てヘルシオで蒸したりタジン鍋で蒸したり、フライパンで普通に炒めたりしてホットサラダをやってみたらなかなか良かったので時々食べている。
生野菜サラダはそのままで食べられて本当に時短だったけれどホットサラダは火を通さなければならないのでちょっと手間ではあるんですけど、まあ安いし、普通に美味しいし、生野菜サラダを食べなくなったら本当に野菜を口にする機会自体が全くなくなってしまったので野菜を食べる目的もある。

別に野菜を食べた方がいい、食べなくちゃダメとか思ってはいないんだけど・・・。本当はおにぎりでも一緒に食べればもっと良いのかもしれないけど炭水化物を減らしたいのとコンビニでおにぎり買うと150円くらいするのでそれじゃあ貧困飯ではなくなってしまうから。
あとは野菜とかお肉を鍋スープで煮込んでステンレスジャーに入れて持参。おにぎりではなくて普通の小さい容器に白米入れてスープと一緒に食べたりしている。やっぱり冬の方が手間がかかるよなあ・・・本当にこの寒さどうにかして欲しい
年齢が年齢だから本当は何よりも食べるものにお金も時間も手間もかけなくちゃいけないんだろうけど、寒すぎてキッチンに立てないｗ
そうだ、キッチン用の足元ヒーターを出してこないと。今週は日中15℃を超えるほど気温が上がったりして過ごしやすかったけれど多分この先凍える程冷えるだろうし。
平日勤務日の昼食は極力節約する。以前はお弁当を毎日買っていたんだけど普通に500円以内には収まらないし、オフィスのデスクに座ったまま食べる昼食なんてマジ食べた気にならないからそこはお金をかけない。代わりに土日に友人と出かけたりとか、一人でお気に入りのトラットリアやカフェに行って2000円のランチをゆっくりと食べる。あとは今マックのナゲットが15ピース490円なので2日に1回買って食べている。1日7～8個ずつ食べている。
それでも月に3回程外出があった時は松屋に立ち寄ってネギ塩豚カルビ丼を食べている。相変わらず本当にこれはおいしい。並盛で600円だから私にとっては高い部類になるのだけど本当に美味しいので全く惜しくないのだｗ
相変わらず不健康な食生活を送っている。でもやっぱりマックのナゲットは本当においしいのです。日本ハムのチキンナゲットを一時期買って来てヘルシオで温めたりした事あるけどやっぱり油で揚げないとそこまでおいしくならないんだよな。マックのナゲットはマジで神だしキャンペーンが終了した後もポテナゲを買って食べ続ける。
とりあえず「おいしい」からしか採れない栄養素があると思っているｗ

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