2024年1月のスケジュール🎀

　新しい年を皆様と迎え、どんな1年にしていこうかと考えると今からワクワクいたします！まずはto beにご縁のある二人の看護師さんによるお正月企画からスタート！！

■トピックス

1、お二人の経験豊富な看護師さんによるお正月スペシャル企画🎍

to beの方参加無料

①1/7(日) 20:00〜20:30

腸内環境を整えて免疫力アップ！

　「腸もみ」仲川眞弓さん

②1/13(土)20:00〜21:00

生活と健康をつなぐ！

心と体は毎日の生活の整え方から作られます。運動・食事・睡眠・喜びをバランス良く楽しみながらせ生活に取り入れること。

「Well-Balanced Life」ハーパー佐代子さん

詳細は後ほどお伝えします♪

2、その他

 ◾︎1/10(水)アートフォーラムあざみ野

「女性のがん手術後のリハビリとケア講座」

【関内レッスン】

4日(木)  Kt Space関内駅・日本大通り駅5分

18日(木) 関内ホール　リハーサル室3 和室

10:00〜11:10

70分/￥2,500

【あざみ野レッスン】

あざみ野道場

11日(木)25日(木)

①9:30〜10:40

②11:00〜12:10

70分/￥2,500

【新宿レッスン】

越屋メディカル東京営業所

28日(日)

①10:30〜11:40

②12:30〜13:40

70分/¥2,500

【Zoomクラス】◉全クラス対象

★ハーフレッスン　

27日(土)21:00〜21:30¥1,000

胸回りのほぐし&ストレッチ

◎to be レッスンで1番大切にしているところ。硬さをとって感じている違和感を軽減し使いやすい身体を目指しましょう！！

◆プライベートレッスン＆施術

 【Zoom】

毎週水曜日 研修の際は他曜日に振替

【対面】

◉23日(火)横浜駅

13:00~/14:00~/15:00~/16:00〜

◉30日(火)センター南駅

13:00〜/14:00~

◉24日(水)都立大学駅

13:00~/14:00~/15:00~/16:00〜

術後間もない方、痛みの強い方、副作用の強い方、転移や再発のある方等、プライベートで行う配慮の必要な場合に実施。時間や頻度は応相談。上記以外でも対応可の場合あり。

Zoom 30分/¥1,500、60分/¥3,000

対面　60分/¥7,000〜(サロン代含)

運動に関する相談も承ります。

30分/¥1,000〜