自分のご機嫌は、自分でとろう♬

おしゃれをたのしむことが、社会貢献になる☀️

女性が女性に生まれたことを楽しみ、

豊かに生きる仲間を増やし、

世界をHAPPYにしていきたい、

おかもとのぞみです。

今日は美人な感情エネルギーの扱い方について、書いてみようと思います。

私にとって、

美人な感情エネルギーの使い方されている、

最高のお手本は皇后美智子さまだと思う。

(うじゃーーーって気分になった時に方向性定め直すときにイメージしてます)

美しいものを美しいと感じ、

物事に深い想像力を馳せ、

人の悲しみを自分ごとのように感じ、

だけど、深い悲しみや葛藤の闇の感情を漏らすことなく、

それを受け入れ、

それを包み込むような光を出すイメージ。

(あくまで、私の中のイメージです)

感情をしっかり感じていて、

なおかつ、

感情に振り回されることない。

感情を感じよう！

自分の感情をだそう！

素直に感情をだそう！

みたいな事と、

周りの人に感情的に接するのは、

全然違う。

前者は自分自身がまっすぐ

自分の感情に向き合ってる。

後者は、いわゆる、感情ヤクザやね 笑

(何か気にくわない出来事があった時に、相手に私の気持ちはどうなんねんっ！！！！と、

言っちゃう、あれ)

感情ヤクザのひとは、

自分の内側のこと認められてないんだと思う。

だから、外側にあるもの

肩書きや、

地位や、

世間体を気にして、

勝ち負けの世界にいる。

自分の思い通りにならない時に、

自分より立場の弱いひとに、

自分の弱さを押し付けることで、

バランスを保とうとする、

人は多かれ少なかれ、

こういう部分も持ち合わせているとは思うんだけど、

沸き起こるネガティブな感情も

見つめ、受け入れ、

もっとそれを超えた在り方であるために自分を整える。

大きくみせるでもなく、

卑屈になるでもなく。

少しずつでも、

そんな在り方でいられる時間を増やそうと、

努力することが、

感情エネルギー美人なんじゃないかと思います。

目指せ、感情美人♬