年老いの「若い頃の自分の体力を取り戻す」作戦

関連「Bucket List」

• 0004 若かりし頃の自分に勝つ「懸垂」
  
• 0042 若かりし頃の自分に勝つ「腕立て伏せ」
  
• 0043 若かりし頃の自分に勝つ「上体起こし」
  
• 0044 若かりし頃の自分に勝つ「握力」

「懸垂、目標と記録」
目標：10回

2018/11月記録：

「腕立て伏せ、目標と記録」
目標：50回(100回)

2018/10月記録：

「上体起こし、目標と記録」
目標：50回(100回)

2018/10月記録：

「握力、目標と記録」
目標：R47.7kg/L47.7kg

2018/10月記録：

記事作成：2018.10.17

記事更新：2018.10.17

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