健康になりたいけど、情報疲れのアナタに

日本にネットが普及しから結構経ちますが、テレビを含めて世の中には情報だらけ。

そんな中でなにを信じていいのかわからない！

もし健康診断に採血があるのならば、まずその数値を確認してください。

そこからわかることから対策していけばいいんです。

が、採血する年齢でもなかったり、採血してもなにもなかったけどもっと健康になりたい人は？

そんなアナタにおすすめなのが、ミネラル検査です。

血液というのは、その日、その時間によって結果が変わります。

お酒を飲んだら解毒されるまで６時間。

食べて消化されるまで、運動して落ち着くまで、、

血液検査に出てくるのは、前日に何をしていたかと慢性的に常に抱えている情報です。

ところが、ミネラル検査で採取するのは髪の毛、もしくは爪です。

髪は１ヶ月で約１センチ、爪は１ヶ月で数ミリです。

それを検査機関に送って調べてもらうということは、約２ヶ月分程の生活習慣が結果に現れるということです。

いつもと違い、食事を抜いて体重や血糖値を測るでもなしなので、ありのままの生活のデータがミネラル検査には現れます。

生活習慣が集約されたデータがわかるということは、イコールそれだけ正確なデータでもあります。

また、ミネラルは身体を維持していくにはとても重要な役割をしています。

それの過不足がわかるということ、それだけでも価値があるものです。

健康を目指すにあたって重要なことは、

現在値を知り、それに合った目標値へと向かうこと

それが健康になるのに必要なことです。

気になった方、まずはミネラル検査を知ってみませんか？