色々複合(^_^;)

今日は19時から空手の稽古

少年部は日曜の試合の為に

息上げ稽古がメイン(ง •̀_•́)ง

一般部は通常稽古＋テクニック

20時からはキックも稽古があり

新人君達に基本から教える(ง •̀_•́)ง

結構水曜日はバタバタです(^_^;)