12月後半開催日
2023.12.17 14:19
いよいよ雪❄️が降る毎日になりそうですね😆
師走の忙しさと雪道の道路状況次第で予定が立たない事もあると思いますので、御予約はギリギリ前日まで受付ます。
シルクサスペンションは、筋力アップや、転倒予防にも必要なバランス感覚、神経系にもはたらきかけるトレーニングです。
また、ストレッチポールを使った姿勢改善も、日々の筋力や柔軟性の低下、生活習慣による偏りなどによる症状に役立ちます。
年末の隙間時間にお試しください。
12/20(水)14時(残2)
18時
12/21(木)18時(残2)
12/22(金)14:30、18時
12/23(土)13時
12/24(日)10時(残2)
12/25(月)10時→ストレッチポール
12/28(水)10時、14時
12/29(木)10時(残2)
17時(残2)
12/30(土)10時、13時
御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メールにて
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪