今日はじあんにおりますよ～～　午後はでかけちゃうかも。

＜お知らせ＞

2016年　3月27日（日）　さよならありがとう東海また遊ぼうね～！
nyoroly& Show and Lunch Festival　10:00－14:00

2月

3日（水）10：30～　　ＨＢＣ！ごゆるり、Healing Day ＠慈庵　

4日（木）9：00～10：30　Healing Bellydance Circle＠豊川カルチャーBOX

6日（土）11：00～　たまちの湯＆持ち寄りランチ＆にょろトークデー＠豊橋LAXMI

13日（土）10：30～　ＨＢＣ！ごゆるり、Healing Day ＠慈庵

15日（月）10：30～　　ＨＢＣ！ごゆるり、Healing Day ＠慈庵

25日（木）9：00～10：30　Healing Bellydance Circle＠豊川カルチャーBOX

27日（土）10：30～　　ＨＢＣ！ごゆるり、Healing Day ＠慈庵

＜Healing Bellydance Circle＞

ベリーダンスって？主に中東で受け継がれて来た畳一畳でも踊れるダンスです。ベリーとは英語でお腹のこと。でも、現地ではラクス・シャルキイ、東方の踊りと言われています。起源は不明で大地母神に捧げられる踊りのようです。アメノウズメが踊ったのもこの様なものだったとか。

骨盤や骨盤底筋群、インナーマッスルに効果アリ。老若男女オススメのダンスです。

はじめての方、お子様連れの方(お子様の安全確保は各自でお願い致します)

ダンスしたことない方、おなか出したくない方も(・∀・)ｵｯｹｰ!

動きやすく暖かい服装でお越しください。レッグウォーマーはオススメ。なにか腰に巻くストール等があると良いです。

当方、7ヶ月の赤子を連れてまいります。ゆるゆると、じんわりと、時に激しく！？ 踊りを楽しみましょう〜。

参加費　1000円～　投げ銭せい！