「ゆで野菜」手づかみ食べ

昨日は、産後ケアハウス「ねんねこ」さんで離乳食相談。

その中の一つの相談

【手づかみ食べ】について。

自主セミナーでも取り上げたことがありますが、手づかみ食べはとても大切なの成長過程の行動です。

だけど「やらせなきゃ！！」と思いすぎても、お母さんの負担になるばかり。

第一子の時は力みすぎてしまいますよね💦

私もそうでした！

負担にならない手づかみメニューは、

やっぱり『ゆで野菜』✨

切って茹でるだけで

十分手でつかんで食べてくれます✋

コロコロ切り、スティック、半月、輪切りなど形を変えると噛みとる練習にもなります😊

食べやすい人参、大根、ブロッコリーの芯などでぜひ！！