できる ≠ たのしい

昨日は

人生2度目のピラティスに

参加してきました。

ひどい筋肉痛になるのが

ちょっとこわくて

なかなか2回目が

やって来なかったのですが

なぜか昨日は

よし！今日はピラティスいこう！

て思いました。だから。

超初心者のわたし。

うまくできない動きとかあったけど

いやー

すっご〜く楽しかったです！

コアの安定を常に意識して

手足を動かしたり

腹筋背筋を呼吸に合わせて刺激したり

クラス後は

腰がすっきりして

身長もすこし高くなったようなー

そしてなにより

すっごく気持ちが明るくなりました☆

やりたいな

おもしろそうだなて思ったら

あまり先延ばしにせず

やってみるのがいいですね。

写真は

書道家の先生のお教室へ

夏に体験で行ったときのもの。

アツはこういうのが好きで

なんか楽しかったからまた行きたい！そう。

こちらも

できるだけ早めにと思ってます。

やりたい！

おもしろそう！て思ったら

やってみましょう♡

わたしのからだ

残念ながら今日は大きな変化なし。

筋肉痛は、明日かあさってか…。