1年という区切りに感謝

皆様こんにちは！

SAMATEYOGAのIR　MAKOIです。

今朝は、グっと冷え込みましたねぇ・・・寒いっ

皆様、温かくしてお過ごしくださいね。

さて、本日12/18はSAMATEYOGA1周年記念Dayです。

今日からキャンペーンもスタートしますので、キャンペーン情報もぜひチェックしてみて下さい。

1年は早いですねぇ。と言っているとあっという間に人生も終わりを迎えることになりそうですねぇ～

いかに毎日毎日、一瞬一瞬を大切に、丁寧に過ごすことができるか？

人生において、最大のテーマのような気がします。

この一年、SAMATEYOGAをとおして出逢った、すべての皆様に心より感謝御礼申し上げます。

生きていると日々色々な事が起こりますね。

仕事、子育て、家庭、介護など、次々に課題がやってきて、私たちはその課題と向き合い、クリアしていかなければならない。

そんな、人生で成すべき行為（ヨガではカルマとも言います）に、人は時に疲れてしまったり、挫けてしまったりします。

そんな時、ヨガがそばにある事で、自分で自分を楽にしてあげる事が出来る。

そして、しっかりと前を向き、歩んでいくことが出来る。

ヨガの1番の魅力や恩恵かなと思います。

アーサナ（ポーズ）でカラダを鍛え、ブレない軸を作り、呼吸を整える事でメンタルの安定に繋げていく。

ヨガって、カラダだけではなく、ココロにもダイレクトに恩恵を与えてくれるもの。

だから、皆様にもそのヨガの魅力、恩恵を感じていただけるように、皆様とヨガを丁寧に結んでいけるように、これからも一歩一歩、精進して参ります。

一緒にヨガ道を歩んでいきましょう。

SAMATEYOGA

IR MAKOI.F