風邪に負けない☆おすすめアロマ

こんにちは。physisです。

年末、ばたばた忙しくなっているかと思いますが、体調管理はされていらしゃいますでしょうか(^^)？

私は風邪から回復したものの、のどのイガイガがなかなか治らず苦戦しておりました…

クリスマス、忘年会、年越し、お正月など、イベントがあるので、気が抜けませんよね。

こんな気が抜けない時期におススメのアロマをご紹介したいと思います(#^^#)

『ティートリー』　　『ニアウリ』　　『ユーカリプタス』

どれもフトモモ科の植物で、オーストラリアやニューカレドニアなど南半球が産地です。

３つとも万能精油として知られていて、特に抗ウィルスや免疫調整などが期待出来る事でも有名。

　・　『ティートリー』

フトモモ科：呼吸器の為や傷の手当てにも。感染症に効果的で免疫の調整が出来ると言われています。少し薬品の様な、爽やかなウッディー香。

　・　『ニアウリ』

フトモモ科：免疫機能を高めるとされています。刺激が少なく皮膚に穏やかに作用。スッキリした香りの中に甘さのある香り。

　・　『ユーカリプタス』

フトモモ科：素晴らしい治癒特性があると言われています。呼吸器の為にも効果的。スーッとしみ通る香り。

トリートメントの際、お好きな香りのブレンドオイルにちょっと加えてみて、身体を気遣ってみてはいかがですか(^^)/

年末年始に備えましょう！