人生変わる、新習慣【メンタルフィットネス】まずは体験レッスン！

生活に月を、人生にも月を

そんなメッセージをおとどけしています。

MOON LIFE クリエイター

月よみ師®️  イマクミです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

月の癒しに見守られたあなたへ

今日は行ってみたかったこちらへ

表参道にある、M.エムドット

11月に正式にオープンされるそうで

10月はプレオープンとして

無料の体験レッスンも含め、様々なレッスンを受けることが出来ます。

今だけのお得なチケットもご用意がありました。

新感覚！メンタルフィットネス

人生変わる、新習慣

なんとも魅力的な響き❗️

私のキーワードである２つが盛り込まれているなんて❗️

それは、

【フィットネス】【新習慣】

私が伝えたい

MOON ROUTINE FITNESS🌛

こちらと通じるものがあるからです。

今年は、数珠繋がりにどんどんご縁が広がり

きっと「初めまして💚」

だけど、

「会ったことあるよね⁉️」

そんな再会モードであること。

まだそのキャンペーン真っ最中❗️

どうぞこのブログに立ち寄ってくれた皆様も

その仲間の一人。

興味本位であったら会えないけど

そうでなければご縁は近づいてきています。

きっと

会える日も近いのではないでしょうか。

今日の無料瞑想体験。

30分。音声のリードによって瞑想を深めていくaudioクラス。

こんな空間で

ゆったりと自分と向き合います。

わたしもmeditationは好きですが、

今回の感想は、

【ちょうどよい❗️❗️】

これは、とてもいいに匹敵する誉め言葉。

30分という時間をもて余すことも、足りないこともなく、音声ガイドに従うのでどうだろう？とも思いましたが、

なんの問題もなく

meditationを生活スタイルに習慣にするためには、

もちろん自分で好きでしたら自宅でも構わないと思いますが、

まだどうやったらいいのか？？？と

目に見えないこうしたメンタルに関わるプログラムに関して

その全てにおいて、

【ちょうどよい❗️❗️】

でした。

他にも私が細く長く学んでいる、

NVC(非暴力コミュニケーション)のクラス

リラクゼーション系、エナジーダンスなど

とっても魅力的なレッスン、そして講師のラインナップ。

レッスン担当してくださったゆりえさんは、

今妊婦さんだそうでとってもHAPPYオーラの女性。

そしてフロントにいたHiromiさんもインストラクターのお一人だそうで

クラスの内容など色々教えて頂きました。

大満足の無料体験。

月の満ち欠けも、

満月へと膨らむみずがめ座♒️さんに滞在中なので

アクティブに動けとメッセージをくれています。

だから、

私にもHAPPYFRIDAYになった情報なので

皆さんにもシェアしますよ。

どんどん、知って必要なら動いてみて下さいね。

私も10月いっぱい、まだまだ受けたいレッスンがあるので行ってみたいと思います。

では

週末は【からだ学フェスタ】に学びの出逢いに出掛ける予定。

皆さんも素敵な月よみ週末お楽しみくださいね。