古傷について

大きな切り傷や手術による切開痕など古傷が、季節の変わり目や体が冷えた時など体調を崩すと痛みが増すのはなぜなのか？ 

それは、ケガの場所が完治しているようでも、細胞や組織が元通りに修復できていないために起こると言われています。 

例えると、破れた衣服を縫い合わせた時に、その部分の伸縮性は元に戻らないのと似ています。

そして、気圧や気温の変化で交感神経が活発になり、血管の収縮や痛みを感じる神経が敏感となり、頭痛や走るような痛みも突然出やすく、古傷も同様に痛みやが出やすいのです。

また、以前経験した痛みの事柄が起こると不安感を抱き、交感神経が活発になり痛みの出やすい状態となるそうです。

対策

体調を整える必要があり、規則正しい食事・睡眠・適度な運動で自律神経を乱さない事で、肉体的・精神的に強い状態を保ち、ストレッチや入浴で血流を促進し筋肉の柔軟性をよくしてあげましょう。