X脚や内股、反り越しや猫背も改善できる！

  めぐさ、ピラティスと出会う前、内股でX脚で反り越しで身体のあちこちが凝って痛かったんよね。。

改善したくて、自分なりに色々調べてやってみるんやけど、中々改善できなくてさ。

何が原因で肩凝りや首や肩甲骨周りの凝りがあるのかもわからんかったし、

何が原因で足がずっとダルいかもわからんかったんよね。

周りには鍛えてるのにねーとか

若いのにねーって言われてたんよね。

そんなときにたまたま出会ったピラティス。

ヨガはすごく身近なもので家でもやったりしてたんやけども、なーんか思うように自分の悩みは改善しなくてさ。

初めてピラティスという言葉を聞いたときは

どんなことをするのかもわからなかったし、

どこがどんな風に改善されるかもわからんかったんよねー。

というわけで、体験レッスンを受けてみたんよね。

そしたら、今まで自分がやったことのない動きや知識を得れたんよね！

その瞬間に、

「もっとピラティスを学びたーい！」ってなって、気付いたらインストラクターになってた。笑

そして、一年経った今、

X脚だった足が真っ直ぐになって足のダルさもだいぶ取れた。

反り越しだった背骨が治って、あれだけ辛かった肩甲骨周りや首の凝りが取れた。

ずっと出来なかったクビレができた。

とまぁすごい変化を感じてる。

一年でこんなにも変化があるって

本当にピラティスってスゲーって。

そして、ピラティスに出会えてよかったって

本当に心の底から思う。

鍛えてるからといっても、

毎日歩いてるからといっても、

若いからといっても、

栄養のある食べ物を食べるからといっても、

「今、好調」じゃなかったら意味がない。

せっかく時間や労力を使ってやるのなら、

効果は実感したいよね。

そう考えると、ピラティスと

出会うまでの18年間の努力は

一体何やったんやろかと

虚しくもなるよね～。笑

でも、ものは考えようで、

一年前に出会えて良かったって。

だって今が、人生の中で一番好調やもん♪

「今が好調」って一番いいよね♪

そして、これから先も「今が好調」で

あってほしい。

そのためにもピラティスを続けていきたい

皆さんは、「今、好調ですか？」

もし、そうでなく、身体のことで

お悩みなのであれば、一度体験レッスンを

受けてみてください♪

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