自分の心の扉を開く為に！2023年12月25日

12月25日「さらに成長しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！

朗読を聞きたい方は、こちら！

さらに成長しなさいとは！

一日一日とあなたの中に愛が溢れるようになると、

日々生活の中で、成長し気づきが多くなります。

（ポジティブなエネルギーだね〜）

苦しい辛いと人生をしている人も

反対のネガティブな感情・エネルギーが

自分の中にエネルギーがたくさんある事がわかります。

それは、負の感情のエネルギーを

強く使っていただけだったのです。

（感情のエネルギーの使い方が間違っていただけ〜）

負の感情エネルギーは重く行動を止めてしまいます。

それを抑える重石を、たくさん抱えていて、

手放したいのに、手放せないと思うことは何度もありました。

（思い込み制限がたくさんあったのね〜）

変わりたいのに、変われない！と怒りを感じることさえも

自分の軸からずれていることに気づくまで、

たくさんのあらゆることに、しがみつき執着していたのです。

自分がどうしたいか、何を求めているか

本来の自分の視点を変える事ができるなら、あり方は変化します。

はじめ頃は、自分を客観的に見る練習として、

自分を実況中継し、感情に飲み込まれる事がなくなってきました。

次に自分の感情を冷静に見る事。

その感情があったことを認めて、

手放していくことや統合し受け入れたりする。

そして、自分を愛で満たしていく事。

持ち物扱い方を見てみるとわかります。

不足感で持っているものや自分が欲しい物の一番でないもの

そう入ったものは、使わなくなりますし、

混乱している精神状態は、

ものが増えて、片付かない状態になり溢れ出します。

感情の方が落ち着いてきたら、

ものの見直し、そのものにトキメキを感じるか？

使っていない物を手放す作業です。

私は、物を捨てる苦手意識があります。

今、プチ断捨離と言うのも

少しずつ物を手放すことをしています。

捨てるのがもったいないとか決断に

迷うこともあったりしますが、

何十年もつかいらない物があるだけで、

その空間は使えません。

それに、そのものを買った時の感情も

整理するきっかけになります。

例えば、キッチンを大掃除して

使っていない食器の処分どうしよう？

昔の私なら、そう入ったことも考えず、

捨てたら捨てたで、罪悪感をもち自分を責めていたかもしれません。

捨てるのはもったいないなら、使ってくれる人に譲ったり、

期限を決めて使わないなら手放します。

きれいになった・使いやすくなった空間を

自身で褒めるようになりました。

感情も、物もに向き合うことは、

自分のペースでやることです。

たまには、同じ方方向歩む考えを持つ方と、お話はしますが、

それぞれ皆、生き方が違うのですから、進み方もそれぞれです。

（焦らなくてもいいのよ〜）

心が成長するにつれ、

自然と行動するようになってくる自分がいます。

意識が高くなってくると自然と行動している自分がいるのです。

さぁ、心が感じるまま行動してみましょう。

ストップしているなら、休息が必要なのかもしれないし、

心見直しが必要なのかもしれません。

まぁ〜その中に、次の行動取るためのヒントが

隠されていますから、じっくり自分の声を聞きましょう。

そうしてくうちに、

愛に溢れた心・空間に満たされる感じがしませんか！

そうやって日々、一歩一歩成長していくのでしょうね。