自分の心の扉を開く為に！2023年12月31日

12月31日「過去を手放し、前進しなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

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過去を手放し、前進しなさいとは！

新しく前進するために、

過去による執着や拘りを手放しましょう。

そうは言っても気づかずにそのまま

掴んで離さないものもあります。

分かっている物を手放すのはもちろん

心に隠し持ってわからないふりをしたり

感情に蓋をしたものを忘れてしまっているもの

気づいていないものがたくさんあるかもしれません。

その感情を忘れた振りをしても、

刺激される出来事が起こればその感情は思い出し

反応してしまう。

手放すことは、もう二度と反応しなくなります。

手放すと言っても、言葉通りに手放せれば、

世話ないのですが、案外そう言った怒りや悲しみなど

囚われ手放せないでいる事が多いのも！

その不快な感情があることを認め、

自身を許すこと。

感情が発生し感じることは、色々な経験をして

あらゆる周波数の感情を身につけてきました。

感じてしまうのは仕方ないのです。

（感じても良いよ〜）

ではその周波数を手放すのに、どうしたら良い？

その感情を感じきることをすると、

もういいやと手放す事ができます。

ただ感じるだけ、

『あ〜、私は、〇〇感じている〜』と受け入れる。

そうすると、手放す準備ができます。

（私は、感情を実況中継するのですが！）

その感情にどっぷりつかり、とらわれる場合は、

悲劇のヒロイン・主人公になりきり、

常にエネルギーを使います。

（ネガティブの方向にエネルギー使いまくり〜）

面白いものですが、重たい感情を手放していくと、

心も軽くなるのですが、

体も軽く感じられるようになってきます。

（体感が出てくるから、面白い！）

本当に気持ちが重いと体を動かすのに、

重く感じられ動くたく無くなるのが、

最初不思議に思ったものです。

私は、どれだけ重たいエネルギーを

つけて生きてきたのだとうか？と改めて思うのです。

（手放していくと、どんどん面白くなる！）

さぁ、不快な出来事と向かい合い、

不要なエネルギーを手放しましょう。

過去お世話になったエネルギーですから、

感謝して手放しましょう。

軽い心と体で、前進していくのが勢いがついてきますよ！