美容師は体が資本です！！！

という事で、マッサージしてもらってきました☆

柏にある高校時代からの友人が経営するお店です☆

結果、

こりかたまった体の部分達が、

それぞれほぐれて、

最高のパフォーマンスできそうです！

でも、、、、

一度やったくらいじゃ

ダメなんですよねーーーー笑

知ってます！笑

蓄積された負担を一度や二度で解消できたら苦労しないっすから！笑

家でのストレッチ、

普段からの姿勢の意識、

初めは短期間でのメンテナンス、

これが大切ですねー☆

これって髪も一緒ですしね！

ダメージした髪を、

トリートメントして、

栄養補給して、

サラサラ、ツヤツヤになった！

でも、一度やったくらいじゃ

本当に綺麗な髪は長くは続かないんですよね！

家での適切なシャンプー、トリートメント

毎日のドライヤー、ブラッシング、

早めのトリートメント補給。

体のメンテナンスも、

髪のメンテナンスも、

お肌のメンテナンスも、

なんでも、継続が大切☆

時間をかけずに、

ラクして、何もせず、

キレイに健康になろうってのは

やっぱりないですね(;^_^A

おのでんマッサージまたお願いします☆