もっともっと“休息”を楽しもう！

高速道路を利用するならサービスエリアとパーキングエリア。

そのほか道の駅や、駐車場があるカフェやレストラン、ときにはカー用品店やショッピングモールなど、車でお出かけしたらストップ＆ゴーをどんどん楽しみたい。

そう、休息タイムです。

まだロングドライブに慣れていない頃は、高速道路を利用しているときは、サービスエリアやパーキングエリアが全身をほっとさせる、癒しのスポットでした。

運転に慣れていない頃は余計な力が体に入っているので、

体のあちらこちらがガチガチになる。

体がガチガチになると、心もがっちがちに縛られます。

スピリチュアルな話では無く、緊張すると手のひらに汗が出るように、体と心の状態ってつながっているんですよね。

心が疲れれば、そのお疲れが体に現れるし、

体のお疲れは、そのまま心のお疲れにつながります。

ドライブは楽しい。

でもドライブは、頭も体も心も使う、けっこうハードな遊びです。

ベテランドライバーであっても、

経験を積んだおかげで極度な緊張が表に現れないだけで、

体も心も気が付かないうちにクタクタになっています。

そこでやはり、おすすめしたいのが、上質な休息タイムです!!

ドライブプランには、積極的に休息タイムを入れて、休息タイムを多いに楽しむことが安全運転のためにも幸せなドライブのためにも必要。

周知のとおり、近ごろはサービスエリア、パーキングエリア、道の駅など、観光で訪れたくなるような素敵なスポットがたくさんあります。

ピットインしたら、

歩いて、深呼吸して、飲み物を飲む（できればお水♪）。

これだけでも体の血の巡りがよくなって、酸素も体に巡り、心が潤います。

ドライブには、ぜひ上質な休息タイムを♪

これも大人の女性ドライバーのたしなみ。。。。。。です。

女性のための車生活マガジン「beecar（ビーカ－）」