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カウンセリングルームclavus(クラーヴス)

風邪の引き始めには……

2018.10.21 01:55

皆様、こんにちは。


休日、いかがお過ごしですか?


朝昼晩の寒暖差が激しくなって来てますね。


そんな当、カウンセリングルームclavusでは、エッセンシャルオイル(精油)を使ったメニューもございます。


以前、マインドフルネス瞑想講座で、アロマを使った瞑想をしたのですが、私が使っているアロマは、植物成分100%❗️❗️


だから、直接塗布出来るのです。


そして、飲める❗️


この季節の変わり目、私、風邪をこじらせてしまいました。


しかし、ここでエッセンシャルオイルの出番!


8本の精油を使って“アロマタッチ”をします。使う精油は


・アースリズム

・ラベンダー


・ティートゥリー

・オンガード(私のお気に入り)


・アロマタッチ

・ディープブルー


・オレンジ

・ペパーミント


の、順番で塗布していきます。


本来は、背中に塗布するのですが……当然、1人ではムリ!


しかし、たまたま妹が自宅に来ていたので、「やって♡」と、お願いしました。


次の日からは、自分で足裏にヌリヌリ、脹脛にもヌリヌリ


手のひらに、ほんのり残ってるので、飼い猫にもヌリヌリ、なぜか指先をペロペロしました(^ω^)


3日ほど続けたら、悪化せずに、喉の痛みも、咳も鼻水も穏やかに✨✨


そして、良く眠れる❗️


病院いらず、薬いらずで、お財布も安泰です!