脚を高く上げても･･･
2018.10.21 05:38
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです😊
踊れる身体作りを応援します😉
脚を高く上げるの憧れですよね☺️でも姿勢崩れても上げたいですか？記事はこちら。
レッスン前の筋トレ・調整でこんなに変わります😱鏡の前だと直すから、鏡を見ないで調整しました。1分ぐらいです🤗
なのでレッスン前に少しでも筋トレ・調整をやってくださいね(^^)
今日受けてきた講習会は横に脚を上げるための調整でした☺️木曜日の筋トレで大丈夫ですが私の見るポイントが少し増えましたのでまたお話しするタイミングが合えばお話ししますね😊
バレエを始めるならヤマグチクラシックバレエへ💕