サッカーの体幹トレーニング、相手との、競り合いに勝つ
2018.10.21 08:07
こちらでは、サッカーの体幹トレーニングの、指導もさせていただいております。サッカーで必要な店空いてたの競り合いで勝つことを目標にするトレーニング指導もさせていただいております。
ボールの取り合い、ポストプレーでの競り合いに勝つためには、少なからず体の強さが必要になります。それには、体幹がしっかりしていないと相手に勝つことができず倒されたり、点数を決められたりしてしまいます。
そこで、こちらでは大阪と、京都を中心に体幹トレーニングの指導を個別個人指導でさせていただいております。
個別個人指導なので、選手の体の動かし方や、バランス、筋力を見ながら一人ひとりに合わせたトレーニング指導をさせていただいております。
現在、生徒の中でも数多くの作家をされている選手がトレーニングのため来ていただいております。
どの選手も、最初は体幹が弱く空いてたの競り合いや当たり負けしていたようですが、コツコツと練習をしていく成果が出てきており、今ではほとんどの選手が競り合いに負けない体を、倒されない体作りができてきております。
現在、サッカーをしており、相手との競り合いに負けてしまうまたは、相手とのぶつかり合いの時に負けてしまうなどの悩みがありましたら、いちど大阪と、京都で体幹のトレーニングをしているmori masaakiにお任せください。
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