がっせきのポーズ

朝時間.jp @asajikan.jp のヨガ連載。

今回は『むくみスッキリ！股関節まわりをほぐすヨガ「がっせきのポーズ」』です。

是非お試しくださいね😊

ポーズの解説は朝時間.jpの記事にて。

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kayo