孤独が人を育てる
2023.12.22 02:41
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
「孤独が人を育てる」「人生を過去に戻ってやり直そうと思うより、今を真剣に、そして丁寧に生きろ」とは劇画村塾塾長 小池一夫先生のお言葉。
私も含めて人生は良い事ばかりではありませんが、それを嘆いていても何も始まりません。
過去と他人を変える事は出来ません、変える事が出来るのは自分と未来だけなのです。
孤独を友とし、自分を成長させるには趣味に興じるのが良いと思うのですが、筋力トレーニングは自分と向き合うマインドフルネスの一面を持ちながらも美容と健康の増進にも役立つ最高の趣味なのでは無いでしょうか？
怖がらずにまずは始めてみましょうと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
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