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大阪府堺市のゴルフスクール NAOKIゴルフ塾 最大2名の少人数レッスン

【右足軸タイプ/クロスハンドドリル】

2023.12.23 22:30

こんにちは😃NAOKIゴルフ塾インストラクターの田辺直樹です。少し寒さが落ち着いてきましたが、それでもやっぱり寒いものは寒い!ですね。今日もなるべく暖かい服装をお勧めします。


さて今回は、右足軸タイプの方向けの、クロスハンドドリルのご紹介です。

右足軸タイプは、右手は力を入れずに添えるだけにして頂き、左サイド(左足・左背中・左肩甲骨・左腕)を中心に動かして欲しいです(腕の使い方はまた後日ご紹介いたします^ ^)

左サイドを動かしていく時に、右腕が脱力出来ていないと、切返しの際に右肩・右腰が下がってしまい、ボールの芯を

捉えることが難しくなります。

ただし、右腕の脱力をすると、ついでに右脇が開いてしまう方が多いように思います。ここでは、右脇は閉めた状態で、右腕の脱力をして頂きますようお願いします。

このクロスハンドドリルは、右腕を脱力できているかチェックするためのドリルになります。

最初は難しいですけど、慣れたら気持ちの良い音が出ますので是非お試しください😉