ヴィジョンオブヨガライフ～ヨガの学び～

【ヴィジョンオブヨガライフMittra】

インドで生まれ
先人たちから脈々と受け継がれてきたヨガの智慧
それは、特別なものでもなく、どんな方の人生に役に立つもの。
今まで、何かを得るために学ぶことはあっても、

今ある、健康を、幸せを保つ為の自分への学びをしたことはあるだろうか。

それは、今より快適が増える。学び。

✖ 年齢を重ねるごとに、あちこち不調が出てくるではなく、〇不調改善、体力が増す

✖ 楽しみがなくなるどころか、〇やりたいことが増える

✖ 先が不安ではなく、〇安定した日常生活

✖辛い苦しいではなく、〇 笑顔が増える

自分の健康を
自宅や地元で
時間をかけてゆっくりと
ヨガを学び、ヨガの練習を続けていく
指導者を目指しているわけではない、ヨガ初めて、
ただ、自身の健康と笑顔が溢れる食卓と家庭という
ヨガの叡智を日常生活に繋げたい、届けたい、と願う
老若男女を問わず、

ヨガ初心者やヨガ生のための新講座

ヴィジョンオブヨガライフ”MITRAミトラ”byマスター・スダカー

【ミトラのここが学びやすい📚】

☆講師…マスター・スダカー(通訳付き)

☆受講しやすい時間帯…毎月2〜3日(14日間 )9:00〜15:30

☆朝チャレンジ/瞑想…6ヶ月付き✨

☆選べる受講体系…自宅zoom、講師と会場受講、都合の合わない日は録画受講。

ヴィジョンオブヨガライフ”MITRAミトラ”
[早割　2/28(水)まで】

（詳しくは、講師ちひろ までお尋ねください）

詳細↓↓↓