体型を変化させたいのなら♡
2018.10.23 12:07
ご訪問いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナー
&
美姿勢ダイエットコーチ
eclat の久保田裕美です。
今日は美姿勢ダイエットスクール2期の
レッスンデイでした。
体重は落ちてきたけど
なんだか体型がもう一息。。
お腹のぽっこりが気になる。
足の太さが気になる。
身体が変化し始めてきたからこそ
もっともっと✨
ダイエットを頑張っているから
さらに上を目指したくなる。
女性ってそういうものだと思います♡
そんな時は姿勢を見直してみましょう☺️
日常の立ち方一つ
座り方一つで
身体は更に美しく変化していきます✨
今日は講座終了後に
筋膜リリースやコアトレーニング
立ち方指導がみっちりと入りました。
(私のおせっかいによるオプションです。笑)
私の出来ることは何でもしたい！
ダイエットは
今までの自分と向き合う時間。
だからこそ、私も真剣に向き合っています。
講座は今日で折り返しのお客様。
ここまで約2ヶ月でおよそマイナス5キロ！！
とっても順調です🙈💓
年内のダイエット卒業に向けて
頑張っていきます♡
美姿勢ダイエットスクール&パーソナルトレーニング吉祥寺校のご案内
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