新たにはじめるということ。

ようやく薬膳ごほうびヨガのスタート。

お寺ヨガで長年お世話になっているyuko先生とやりましょう〜❤︎ってなってから、数ヶ月、、。

私がなんだかんだと延ばし延ばししていて、

なかなか実現できなかったのだけど、

やっと！一歩を踏み出すことができました！

これもyuko先生の一言があったからこそのコラボ。本当にありがたく思っています。

アウトプットの得意じゃない私だけど、

いつものメンバーで、今日の場を迎えられた事は本当に幸せなこと。

少しずーつ、好きな薬膳とヨガとともに

みんなと楽しい時間を共有できたらなぁと思います。

杏仁豆乳チャイプリンも美味しい！って好評でした❤︎良かった〜〜。

さあ、薬膳とヨガとともに歩む第一歩。

もっともっと軽やかに動いていこう。

私って、動かなかったらトコトン動かなくなる性質みたい(笑)

つい最近も言われました〜。

だから、リズムよく動いている方が良いんだって。

あ、別の方からも言われたのも思い出した！

スタートさせるのが苦手なタイプって(笑)

スタートさせたからには、

あとは楽しむしかありません☺︎☺︎

ワクワク‼︎

無農薬の柿を頂きました。

今秋、初柿。ありがとうございます！