【1月営業日】と冷え症について。

2023.12.24 08:45

こんにちは🎵アロマサロンfu-waです。

現在、看護師として病院勤務をしながら、

『心と身体を整えて、毎日を楽しんで生活出来る人が増えますよーに！』『人のお世話をしている人ほど自分のケアを！』の想いから、自宅でアロマサロンをしています。

皆さんは、冷え症ですか？

私は、冷え症ですね…

だいぶん改善はされてきたようには思いますが、手先が冷たくなりまして夜寝付きが悪いなという時があります。

冷え症ってタイプ別に分かれるようで、それぞれのタイプによって対応が違うようです。

私はこの質問をしてみたところ、AとBの混合かなと…。

看護師の仕事がら立ちぱなしですので、筋肉に凝りも多いですし、仕事中は緊張もあるので、交感神経優位…。

当てはまりまくりー　（笑）

でも、だいぶ改善されてきたと言うのは、ココ１年から１年半は毎朝ストレッチと筋トレを行いますし（たまにはさぼりますが…😅）

筋肉量も前よりは上がったのかな？と言うことと、ストレッチにより下半身の凝りや血流を気をつけているので、前よりじわじわと冷え症の改善を感じます。

布団を布団乾燥機などで数分温めているのもありますが、布団に入ったらすぐ寝れるようになってきました。😊

辛い症状を改善していくのって、ほーんの少しの生活の改善から始まります。

少しずつでいいので（私も少ししか出来ない笑）一緒に改善していきたいですね。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･ .｡.:*･゜ﾟ･*

アロマサロンfw-waでは、ゆっくりとお客様のお話をお伺いし、今必要なアロマオイルをブレンドさせて頂きトリートメントをします。😊

植物の力をかりて、『身体と心』の自然治癒力を高めるお手伝いをさせて頂きます❤︎

どうぞお試し下さい♪

【1月営業日】

1/10 9:30〜

14:30〜

1/17 9:30〜

14:30〜

1/20 9:30〜❌

　　　　14:30〜

1/21 9:30〜

14:30〜

1/27 9:30〜

1/30 9:30〜

14:30〜

となります。(๑･̑◡･̑๑)

施術時間はご希望により変更させて頂きます。また、日付も変更させて頂きます。

（日時が合わない時は、申し訳ありません🙇‍♂️）

どうぞよろしくお願いします💕💕

こちらのLINEにお返事いただきましたら他の方には見えることなくやりとりが出来ます。どうぞお気軽に連絡を下さい^_

女性アロマサロンfu-wa