ストレスを解放する

今日はTT同期のヨガスタジオへ行ってきました♡

「かっさ」の施術を受けに☺️ 

私は、成長期の頃から腰に持病があり、マッサージ等受けることに少しばかり抵抗があります。

いつもならスルーしてしまうのですが、今回は受けてみたい！と切に思い！笑

遊びに行ってみたかったスタジオへ♡

いつも写真で見ていたスタジオはとっても素敵で、ここでヨガしたら気持ちいいだろうなぁ〜と思う空間。

時間は限られているので、溜まっている話は置いておき施術の準備へ。

一通りヒアリングした後、いざ！施術！！

「かっさ」は温かく、とーーーっても気持ちがいい♡♡♡

チカラ加減も最高でした♡♡♡

自分では気が付かないコリが次々と出てきます。

そのコリと東洋医学を結んでいくと…

冒頭に書いた秋のアレルギーにも繋がって行くのです。

あら！まぁ！？びっくり！！！

時間はあっという間に過ぎ…

終わった後は頭が働かず、もうここで寝たい気分🎵

本当に久しぶりに

自分の抱えていたものを

解放した気持ちになりました😊

ストレスって 

どんな人にも必ずある。

それを溜め込まないようにするのが大切なんだ。

自分の方法で。

…と体と対話して改めて思いました✨

大切な事に気付かせてくれて

ありがとう！♡！

(またお願いしまーす！！)

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素敵な空間♡