美LABO骨盤底筋セルフケア【新メニュー】

大人女性必見！！呼吸法で骨盤底筋をケア

骨盤底筋群とは、骨盤の底にある筋肉のこと。

恥骨、坐骨、尾骨についている筋肉で、膀胱や子宮、直腸を支えています。

また排泄にも大きく関係しており、骨盤底筋群は便意や尿意があると緩み、排泄します。締める力が低下すると、尿漏れや頻尿などのトラブルが生じます。

出産や加齢によって骨盤底筋群が伸びてしまいがち、骨盤底筋群は鍛えれば筋力アップし、何もしなければ衰える骨格筋ですが、鍛えるどころか普段まったく意識しない人がほとんどですよね。

さとう式のセルフケアと呼吸法で

整えて女性力をｕｐ♡

11/22(木) 残2

12/8(土)

12/21(金)

所要時間: 120分　

料金: 7,000円(2018年は年内特別価格)　

（来年からは10,000円）

期待できる効果

●尿漏れ

●ウエストダウン

●頻尿

●お通じ　など

★年内は特別価格の７，０００円にて開催致します。

★さとう式が初めての方でも大丈夫です。耳たぶ回しや理論から丁寧にお伝えします。

詳細・お申込はこちらからお願い致します。↓

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