元気の出ない時に！10月24日
2018.10.24 12:11
グランド理美容
神戸市西区の
会いに行ける理容師
徳富です
みなさん元気ですかーーー‼︎
すぐに元気です！と答えられる方と
少し間があいてしまう方
元気ないです！と答える方！
僕は間があくタイプでしょうか？
身体の元気？心の元気？
何の元気を聞かれているのか考えちゃいます
時には元気があるけどない時ありますよね
こういう感じの時ありませんか？
気持ちが下を向いてて元気が足りていない
この状態が続くと悪循環
周りにもでんせんしちゃいます
そこでオススメのツボをご紹介
まずは指をこの形にします
そのまま背中に回し
この辺りを小指で押すだけ
すると！なんと‼︎
テレッテレッテッテ〜♪
表情も明るく姿勢も良くなりました
タブルピースをする余裕もあります
これなら心配いりませんね
（ある意味心配しますが…）
すみませんm(_ _)m
小指でツボ押すのは冗談です！
（背中はもちろん良いツボ多いですが）
何かあった時に
いつもの自分に戻れるように
深呼吸やストレッチ
ポジティブな言葉を唱える
無理やり笑顔を作ってみる
怪しいツボを押す
（ケンシロウから学ぼう）
効く効かないは置いといて