本日の弁当

十六穀米のシラス弁当、柴漬け、

もやしの明太子マヨネーズ和え、玉ねぎ坊主（練り物）、プチトマト、

しめじ、糸こんにゃく（冷蔵庫ストック）、挽肉の生姜炒め（常備食）の煮物

おいしく完食いたしました