水断食終了しました！

おはようございます。

菊地留です。

 無事に水断食終了しました！

そして先ほど、塩むすびとお味噌汁を食べましたが、身体がぽかぽかしています。

 なんでこんなことするの？って思われるかもしれませんが、「やってみたかったから」です。笑

 実はわたし自身、食べることに興味ないだろうと思ってましたから、3日なんて食べなくても大丈夫！平気！と思ってました。が、以外や以外、お腹は空くわ、食べたいわ、と実感。

 そして、「食べることを楽しみたい」と思っていること。

これは今の時代だから思える事です。

 そう考えると、食べること以外にも、学ぶこと、着ること、住むこと、など「生きること」全てにおいて自由に楽しめるということ。

 自分で制限をせず、自由に選んで楽しめる！ そんな時代に生まれた事への感謝を感じ、これからも「私スタイル」を楽しみながら生きていこう！って気づけた良い機会でした。

 あなたも、お試しあれ。

(初めての方は、指導してくれる方の元で実践されることをお勧めします。)