Ayurveda＊アーユルヴェーダ３つのドーシャバランス別芳香療法
2018.10.25 01:10
こんにちは♡
花咲 美幸です
スリランカ発祥のアーユルヴェーダをレクチャーしておりますが
アーユルヴェーダといえば、あの額にオイルたらすあれでしょ・・・？
みたいなイメージがまだまだほとんどかと思います。。。
アーユルヴェーダには３つのドーシャバランス体質別にあわせた
生活習慣にシフトチェンジしていくだけで
溜めない・溜まらないdetox beauty を手に入れることができるメソッドがあります。
今日はその中でも
嗅覚を刺激していきながらエネルギーを解放し、心身のバランスを整えてくれる
「芳香療法」についてちょっぴり♡
３つの