[日常]いつもどおりでいること-子宮頸がん検診

レッスンにきていただいている

大切なお客さまのひとりから

「乳がんかも…」

との連絡をいただきました。

再検査の結果、

良性のものでひと安心。

ようやく深呼吸できました。

私も毎年乳がん検診を受けています。

きっかけは、

まだ授乳をしていた頃のこと。

両胸に激痛が走り、

乳腺科へ駆け込みました。

すぐには検診ができず、数日待つことに。

その間、ネットで調べると

「乳がん」「悪性」など

悪いことばかり……

もし今がんになったら、

どうしたらいいのか…

頭真っ白……

結果、ただの乳腺炎でした。

でも、まだ時々軽い痛みがあるので

毎年受けよう、と決めています。

今日は子宮頸がん検診を受けてきました。

毎回、いや〜な気分になりますが…苦笑

何事もありませんように。

写真は双子の片割れが撮った

生活感溢れる一枚。

「いつものこと」

は、こんなに愛おしい♡

ヨガでは、

自分の体のことをよく観察します。

いつもと違うところはないかな？

違和感はないかな？

いいところも悪いところもよくみます。

それが自分の身を守る練習になるといいなと

思っています。

自分の変化に敏感になれば

病院に行ったり、検査を受けたり

次の一手を打つのが少しでも早まります。

「いつもどおり」で過ごせることは

自分にとっても幸せなことですし、

家族や大切な人の「いつもどおり」を

守ることにもつながります。

ヨガで自分の体に関心を持って、

がん検診に気軽に行けるように

なっていただければいいなと思います。

みなさまが「いつもどおり」で

過ごせますように。

SAKI