「髪のエイジングケアはじめてますか？」
2018.10.25 09:10
こんにちは！
登米市唯一の 髪質改善・エイジングケア専門美容室
door hair salon です (^^)
こんな悩みってありませんか？
・髪のボリュームがなくなってきた
・髪の毛がパサつきやすくなってきた
・髪が細くなってきた
・地肌が見えてきた
このような悩みが1つでも当てはまったら髪のエイジングケアをはじめましょう。
30歳を過ぎたあたりから少しずつ感じるこのような悩みはなぜなのでしょうか？
髪の成長期は20代前半までがピークといわれています。
女性の方ですと出産を経験するとホルモンバランスの関係で一時的に抜け毛が増えたり、
髪が細くなったりすることがあるのでなおさら感じることと思います。
ですので、悩みを感じる少し前の20代後半あたりから髪のエイジングケアを始めるのがベストです。
今回は
「10年先もきれいな髪でいるためのエイジングケアの方法」
をお伝えします。
◎ヘッドマッサージ
健康な髪を解く育てるには頭皮環境を健やかにすることが大切です。
そのためにはヘッドマッサージをして髪のコリをほぐして血行を促すのが効果的です。
「髪の美容液」である育毛剤を分け目や気になるところにつけてがマッサージをするとより効果を期待できます。
◎生活習慣を整える
偏食や睡眠不足、無理なダイエットなど不規則な生活習慣を過ごしていると老化を早めてしまう恐れがあります。
栄養バランスの整った食生活や良質な睡眠を取り入れた生活習慣に整えましょう。
◎ヘアエステやヘッドスパを定期的に受ける
プロの手でヘアエステやヘッドスパを受けることで髪や頭皮の改善の効果が出ます。
初回だけではなく定期的に継続することで健やかな頭皮ときれいな髪を持続します。
いかがでしたか？