自分の姿を目でみて実感！

結構、自分の思っている姿と実際の姿は違うものです☆

しっかり、目でみて、初めは正しい位置に違和感があるかもしれませんが、それを体にしみこませていく。

段々と鏡を見なくてもそのフォームを作れるようになる♪

これは、体改善したいとき、スポーツなどのパフォーマンスを上げたいときなどにとても重要になってきます！

目でみて、実践し、上手く体を使えるようになっていこう！！

Kさま、

「え～～こんなに下がってるの？？？？」

驚いていました！！でもこの発見がとても大切なのです☆

自分の変化を楽しんでいけるといいな～と思います☆