腱鞘炎？？

両手首が痛い [emoji:v-395]　特に右手首が・・・力を入れたり、細かい作業をしたり、手首を振ると、すごーく痛い。生徒さん前で、作り方のデモするのもちょっと痛い。ＰＳの入力も、痛いときがある。困った [emoji:v-393]もしかすると、腱鞘炎？ パン・ケーキの先生仲間で腱鞘炎になる人が多いから、職業病なのかしら・・・手を使わない生活は出来ないし、手を使わなくては、お教室もできないしーどーすれば治るのかなぁ？？ 知ってる方、教えてくださーい。明日には痛くないことを願います。