７０．人生が最悪なのではない、ルールがそう思わせているだけ

人はそれぞれ、心の中に

「こうでなくてはならない」

「こうであるのが当たり前だ」

という思い込みから作られたルールブックを持っています。

人は自分のルールが唯一絶対のものだと勘違いし、他人の頭にも自分と同じルールがインストールされていると思ってしまいがちです。

人が幸せを感じるか不幸せを感じるかは、そのルールが決めています。

あまりにもきびしいルールを持っている人は、そのルールにしばられて、幸せを感じられなくなってしまうのです。

幸せな人生を歩むためには、自分のルールブックを「幸せになりやすいルール」で埋めつくしていくことが必要です。

「幸せになりやすいルール」を作るのにはコツがあります。

それはルールの主人公を自分にするということです。

自分が主体になっているルールが多ければ多いほど、人はその結果を自分でコントロールでき、その結果、幸せも手に入りやすくなります。