10/9(火)アクティブヨガ@松山を開催しました

愛媛/松山/ヨガ/総合型地域スポーツクラブ

ウィズスポーツクラブ代表 小池純輝

10/9(火)にアクティブヨガ@松山を開催しました。

ヨガスクール松山13回目の開催です。

呼吸法

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上半身ほぐし

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息をしやすくポーズをとる

経絡（肺、大腸、腎、膀胱）

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股関節まわしからのシークエンス

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Ｃ－ｄｏｗｎ

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シャバアーサナ

息をしやすく、生きやすくをテーマに！

みなさん頑張りました。

胸オープニン、身体の使い方がとてもすばらしかったです。

また、たくさんの方にウィズスポオリジナルウェアをご購入頂きました。 

同じウェアで同じ時間を共有出来るのは素敵ですね。

ありがとうございます！

 

次回のヨガスクールは下記の日程です。

日付: 10月23日(火)19:30〜20:30 

会場: L STUDIO 

テーマ:リラックスヨガ＠松山  

あなたのご参加をお待ちしております。

ヨガスクールの詳細はこちらから。

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