力を抜く

何かの動作をするときに、余分な力が入っていると、疲れが早かったり、うまくいかないことにつながります。まれに、習得に優れたセンスのある人がいますが、余分な力が抜けて、必要な力だけを入れられるようになるには、数をこなすこと＝練習が必要です。大人になると、練習を十分にせず、ついコツをつかみたくなりますね。急がば回れ。