意外と冷たいあなたのココ！凝ってません？
2018.10.31 06:10
お風呂に入る前にやトイレに入った時、お尻に手が当たって「冷たっ！！」って感じることはありませんか？それって血行が悪くなってるのかもしれません。
柔らかい脂肪の下にはたくさんの筋肉が重なってついていて、お尻って実は凝りやすい場所でもあります。それは足のむくみにもつながるかも。
座りっぱなし、立ちっぱなしの時だけでなくて 長時間うつ伏せの姿勢でいてもお尻の筋肉は凝ります。
今、寝っ転がってうつ伏せでスマホを見てる方はいませんか？
要注意ですよ～(+_+)
骨盤の周りは血管や神経の通り道。
コリで圧迫されると痛みがでるだけでなく 足の冷えやむくみ、セルライトにもつながるんだとか (´；ω；`)
先日のブログには背中のことを書きました。サロンの施術は背中からスタートし次はヒップを整えます。段々気温が下がってきたので お尻ほぐしもちょっと多めにしています。
「お尻って 凝ってるんですね～。」
そうなんです。ほぐれると柔らかくなりますよ。
お尻が冷たい、なんか固ーいって方、
お待ちしてますね♡