太陽礼拝１０８回

今年も無事に太陽礼拝１０８回イベントレッスン開催できました！

お熱など体調不良も多いこの時期、元気にこの日を迎えられ、

体力落ちてるかな～やってみないと最後までできるかわかんないなーと思いながら。

しんどかったら休めばいいや、という気持ちで。

でも今年も、

やっぱり私は元気だ！

気持ち良い！

ヨガの体操も大好き！

と強く感じました。

雑念も手放して集中もでき、

とっても良い時間になりました！！！

みんなで過ごす。のが楽しい。

ヨガクラスへの参加の理由が

他者との交流であってもいいよね～。と思った日。

ヨガをすることで

幸せな気持ちになれますように。

ありがとうございました！