見た目も美しいし！

インナーマッスル・体幹も鍛えられます

腰痛予防にも‼︎

ヘアカラーのトレーニングをしている2人

アッ！猫背だ！

首にも肩にも負担がかかり腰にも！

このままでは身体のトラブルのもとだ

本日のお客様との会話の中で

外科の先生も腰痛で悩んでいるのだとか

同じ姿勢で長時間&前屈み体勢

理美容の仕事も共通点あるな〜

姿勢については、先輩に

見た目は大事だよ〜

仕事出来そうに見えるよ〜

自身の演出も大事だよ〜

と！過去にたくさんアドバイスを頂いた

ちなみに以前

猫背が治る本を買って読んだ私の現在は

猫背である…

もっと胸を張ってアゴも引いて

かなり良くなりましたね！

でも！これでは80点止まり

100点行く為には何が必要か？？

もうお分かりですね‼︎正解は！

せ〜の！

笑顔♪

お母さん  道のりは  険しいよ   

（完）

最後までありがとうございました 

m(_ _)m