身体の変化

今週木曜のマナヨガ 。

今年の5月から始めたある生徒さん(60代女性)が

「この前ね〜、目薬さそうと思ったらすっごい胸が反れてグイーンって体が後ろに行ったの！！！！いつもこんなにならないもん。ヨガやってるからか、身体が変わってきたのかな？？」

と嬉しそうに日常で感じた変化を教えてくださいました😍😍

いや......本当に嬉しい.....❤️❤️❤️❤️❤️

ヨガってコツコツ続けるとやっぱり、いろんな変化がおきます。

週に1回でもコツコツ続けていくと、今まで意識から置き去りにされていた身体の感覚に意識が向くようになって、変化を感じて、それが心にも反映してゆく。

マナヨガ にはこんなほっこりな話題や、しゃくれアニマル(写真2枚目)に目をつけるユーモア溢れる方々がいっぱい❤️

気になる方はぜひぜひお問い合わせ下さいませ😊🙆‍♀️

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【マナヨガ 稲沢(国府宮)教室】

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